Neues Jahr, neues Ich? Der Zauber und die Herausforderung von Neujahrsvorsätzen
Neujahrsvorsätze faszinieren seit Jahrhunderten: Sie versprechen Neuanfang und Selbstveränderung, doch scheitern oft an überzogenen Erwartungen. Zwischen Klassikern wie mehr Sport und neuen Trends wie Nachhaltigkeit zeigt sich: Veränderung braucht klare Ziele, kleine Schritte und Geduld. Warum der Jahreswechsel dennoch Hoffnung schenkt – und wie Vorsätze wirklich gelingen können.
