
DIE GOOD NEWS DER WOCHE
Gestresst vom ganzen Lernen und euch fällt die Decke auf den Kopf? Dann macht mal eine Pause und lasst euch ein kleines Lächeln auf die Lippen zaubern mit unseren Good News der Woche!

Gestresst vom ganzen Lernen und euch fällt die Decke auf den Kopf? Dann macht mal eine Pause und lasst euch ein kleines Lächeln auf die Lippen zaubern mit unseren Good News der Woche!
Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Wir blicken zurück

Regeneration ist kein Luxus, sondern die Basis für sportliche Leistungsfähigkeit. Ob Hobby oder Leistungssport – der Körper braucht Zeit, um Muskeln zu reparieren, Energiereserven aufzufüllen und langfristig stärker zu werden. Aktive Methoden wie Auslaufen und Dehnen oder passive wie Schlaf und Sauna fördern Erholung. Wer sie ignoriert, riskiert Übertraining, Verletzungen und mentale Erschöpfung.
Nur ca. 30 Autominuten von Lingen entfernt liegt das facettenreiche

„Binding 13“ von Chloe Walsh verbindet Rugby, erste Liebe und den Schmerz des Erwachsenwerdens. Jonny, der gefeierte Rugby-Star, und Shannon, die nach Jahren des Mobbings einen Neuanfang sucht, ziehen sich unwiderstehlich an. Trotz Ängsten und Hindernissen entsteht eine packende, emotionale Liebesgeschichte, die süchtig macht – ein Auftakt, der nach mehr verlangt.