WieL gelesen: 50 Sätze die das Leben leichter machen. Ein Kompass für mehr innere Souveranität.

Von Karin Kuschik

Die Autorin Karin Kuschik berät als Business Coach in der Persönlichkeitsentwicklung Top-Entscheiderinnen und Entscheider sowie Celebritys. Bislang war ihr geballtes Wissen an Rhetorik, Bühnen- und Interviewpräsenz, Texten für Shows, Keynotes etc. nur für Unternehmen und Künstlerinnen und Künstler zugänglich. Mit dem Buch „50 SÄTZE DIE DAS LEBEN LEICHTER MACHEN“ macht sie ihre Expertise nun der Öffentlichkeit zugänglich. Dabei stößt sie auf ein großes, positives Feedback.

Die Autorin stellt 50 Sätze vor, die wir im Alltag sowohl beruflich als auch privat nutzen können. Diese sorgen für mehr Souveränität und lassen uns schlagfertiger in bestimmten Situationen reagieren. Somit können sie uns das Leben „erleichtern“.

50 Sätze die das Leben leichter machen

Alle 50 Sätze verpackt die Autorin in eine persönlich erlebte Anekdote. Dadurch kann der Lesende sich leicht in die jeweilige Situation hineinversetzen. Anschließend folgt zu jeder Geschichte eine aufschlussreiche Erklärung. Personen werden in Situationen oftmals mit Vorwürfen und uminterpretierten Unterstellungen konfrontiert, obwohl viele Dinge doch durch einfache Sätze leicht gelöst werden könnten. Am Ende jedes Kapitels beschreibt Kuschik außerdem in drei Worten, was der jeweilige Satz dem Lesenden schenkt.

Die Sätze können Leser*innen entweder auf sich selbst beziehen, wie beispielsweise „Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich“ oder auch auf andere, wie beispielsweise „Das bewundere ich sehr an dir“. Sie regen zum Nachdenken an, sowohl im eigenen Handeln als auch in der eigenen Wortwahl.

„Ich kann es mir nicht leisten, das nicht zu tun.“

Besonders inspirierend finde ich Kuschiks 16. Satz: „Ich kann es mir nicht leisten, das nicht zu tun.“ (Kuschik, Karin (2022): 50 SÄTZE DIE DAS LEBEN LEICHTER MACHEN, S. 100). Sie erzählt von einer weiteren Anekdote aus ihrem Leben, bei der sie drei Monate auf Bali verbrachte. Dort führte sie ein interessantes Gespräch mit zwei Belgiern. Sie bezieht sich hier außerdem auf das Buch „The Top Five Regrets of the Dying“, geschrieben von Bronnie Ware. Diese hat sich als Sterbebegleiterin mit der Sinnfrage des Lebens beschäftigt. Ihre Erkenntnis dabei war, dass egal, ob arm oder reich, bei den meisten Menschen an diesem Punkt ihres Lebens die Gedanken um „das Bedauern eines versäumten Lebens“ kreisen. Kuschiks Appell in dieser Geschichte ist, echte Träume nicht auf Tag x zu verschieben, sondern öfters an Überzeugungen zu ruckeln und sie loszulassen. Dadurch kann eine Dynamik entstehen und somit die Chance, neue Wege zu gehen.

„WAS IHNEN DIESER SATZ SCHENKT? AUTHENTIZITÄT, HINGABE, ERFÜLLUNG“

(Kuschik, Karin (2022): 50 SÄTZE DIE DAS LEBEN LEICHTER MACHEN, S. 105)

In ihren Sätzen bezieht sie sich zudem auch auf Erkenntnisse oder Publikationen weiterer bekannter Persönlichkeiten, wie beispielsweise den Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick, Nobelpreisträger Leonard Spencer-Churchill oder den Dalai Lama etc.

Warum solltest DU das Buch lesen?

Insgesamt bietet das Buch hilfreiche Sätze, die im Alltag sowohl privat als auch beruflich mit ein wenig Übung angewendet werden können. Es handelt sich in Kuschiks Anekdoten größtenteils um solche Situation, in denen man oftmals herumstottert oder keine schlagfertige Antwort parat hat. Wie kann man in solchen Situationen souverän reagieren und sogar für Verblüffung beim Gegenüber sorgen? Und wie kann man sich außerdem selbst Fehler verzeihen und achtsamer mit sich selbst und den Mitmenschen umgehen? Diese Fragen werden im Buch beantwortet. Es lohnt sich und inspiriert ungemein!

Du interessierst dich für das Thema Achtsamkeit? Dann schaue doch einmal hier.