„Kurz mal nachgedacht…“ Teil 6

Realität vs. Soziale Medien

Kennst du dieses Gefühl, du scrollst durch Instagram und denkst dir, wie spannend der Alltag der Instagrammerin ist, die durch die ganze Welt reist? Und wenn du siehst, wie viel der Influencer mit eigenem Business an einem Tag erledigt, wie fühlst du dich da? Schlecht, weil du nicht so ein aufregendes Leben führst? Nicht genug, weil du am Ende des Tages nicht alle deine To-Do’s von der Liste streichen kannst?

Aber wie viel von dem, was die Influencer:innen in den Sozialen Medien zeigen, ist Realität?

Wenn man alle Beiträge der Influencer:innen gesammelt anschaut, zeigen diese nur einen Bruchteil des Tages der Personen. Was die restliche Zeit passiert, weiß nur die Person selbst. So kann ein:e Influencer:in, der/die auf Instagram scheinbar das perfekte Leben führt, in seinem Privatleben durch eine sehr schwere Zeit gehen. Zudem bleibt auch bei den organisiertesten Personen in den Sozialen Medien mal ein To-Do offen, aber natürlich zeigt man das dann nicht gerne. Daran sieht man, nicht alles in den Sozialen Medien spiegelt die Wahrheit wider.

Aus diesem Grund sollte man sein Leben nicht mit dem der Influencer:innen vergleichen. Wir alle geben unser Bestes und das kann bei jedem/jeder anders aussehen. Wenn du von morgens bis abends arbeitest und dich das erfüllt, ist das gut. Wenn du aber einen oder mehrere Tage Pause brauchst und das Einzige was du erledigst der Gang zum Kühlschrank ist, dann ist das ebenfalls okay.

„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“

Søren Kierkegaard

Wie kann man die Sozialen Medien nun sinnvoll nutzen?

Wenn dir bewusst ist, dass die Sozialen Medien nicht die Realität widerspiegeln, kannst du ihren Inhalt ganz anders betrachten. So kannst du Inspirationen für deine eigenen Interessen und Hobbys finden. Verfolge nicht die Menschen, die dir ein schlechtes Gefühl geben, sondern die, die dir Ideen und Motivation für dein eigenes Leben geben. Du kannst die Fotos auch als eine Art Kunst sehen und dich von ihrer kreativen Umsetzung begeistern lassen.

Soziale Medien haben wenig mit der Realität zu tun, aber muss das etwas Schlechtes sein?

Und jetzt, denk du doch mal kurz nach…gab es schon einmal einen Moment, an dem du dich von den Sozialen Medien unter Druck gesetzt gefühlt hast?