Kurz mal nachgedacht!
9. Juli 2025
Ein sonniger Tag im Juni, Sonnenbrille auf der Nase, der Geruch von Sonnencreme in der Luft und die Sonne strahlt mit voller Hitze auf die Haut. […]
2. Mai 2025
Breitensport, Hobbysport und Leistungssport – alle drei verfolgen individuelle Ziele, verschiedene Muskelgruppen benötigen unterschiedliche Ernährung, um optimal ablaufen zu können. Eine Gemeinsamkeit haben sie jedoch alle […]
28. Februar 2025
People Pleasing ist ein weit verbreitetes Verhaltensmuster, bei dem Menschen ständig versuchen, es anderen recht zu machen und ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Obwohl dieses Verhalten […]
24. Februar 2025
Allein reisen – klingt erstmal mutig, oder? Für mich war das jahrelang so ein Traum, den ich nie umgesetzt habe. Zu viele Zweifel, zu wenig Mut. […]
24. Januar 2025
Das neue Jahr beginnt, und mit ihm kommt die weitverbreitete Tradition der Neujahrsvorsätze. Millionen Menschen weltweit nehmen sich zum Jahreswechsel vor, alte Gewohnheiten abzulegen, gesünder zu […]
10. Januar 2025
Lebensmittelverschwendung ist ein weltweites Problem – und dabei könnten wir so viel dagegen tun. In deutschen Haushalten landen jährlich Millionen Tonnen an Lebensmitteln im Müll, oft […]