9. Juli 2025
Ein sonniger Tag im Juni, Sonnenbrille auf der Nase, der Geruch von Sonnencreme in der Luft und die Sonne strahlt mit voller Hitze auf die Haut. […]
6. Juni 2025
Ich fordere dich auf, deine Erfahrung mit Misogi zu machen und deine Kraft zu entdecken. Traditional Misogi Japan, ein Land bekannt für dessen reiche Kultur, historischen Stätten, […]
2. Mai 2025
Breitensport, Hobbysport und Leistungssport – alle drei verfolgen individuelle Ziele, verschiedene Muskelgruppen benötigen unterschiedliche Ernährung, um optimal ablaufen zu können. Eine Gemeinsamkeit haben sie jedoch alle […]
23. April 2025
Die ganzheitliche Gesundheit – also die Gesundheit des Geistes, der Seele und des sozialen Umfeldes einer Person, liefern eine wichtige Basis für einen gesunden Körper. Körperliche […]
16. April 2025
Langes Sitzen am Schreibtisch und Stress im Alltag mit Abgaben und Terminen: da vergessen wir schnell uns auch ab und zu aktiv zu betätigen. Allerdings ist […]