Diese Texte verbinden persönliche Einblicke mit journalistischer Klarheit und setzen Impulse für eine offene, vielfältige Gesellschaft.
Stress, Selbstzweifel, kreisende Gedanken – viele Studierende kennen das nur zu gut. Das Seminar „Mindful Leadership“ am Campus Lingen zeigt Wege, wie Achtsamkeit und kreative Methoden helfen können, Resilienz aufzubauen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. Einblick in ein Angebot, das
Minireihe zum Thema Mentale Gesundheit von Julia Wenninger 64 Prozent der Deutschen trauen sich nicht am Arbeitsplatz darüber zu sprechen, dass sie Depressionen haben, laut der Deutschen Depressionshilfe.1 Die Angst vor Benachteiligung oder Diskriminierung ist zu groß und stellt daher
Minireihe zum Thema Mentale Gesundheit von Julia Wenninger Die Sonne scheint, doch die Dunkelheit bleibt: Ein Porträt der Depression Rund 18 Millionen Erwachsene (mehr als jeder Vierte) sind jedes Jahr in Deutschland von psychischen Erkrankungen betroffen.1 Angsterkrankungen kommen dabei am
