Nachhaltigkeit

14. April 2023

Stress? Geh mal raus in die Natur

Der Trend zur Natur ist nicht neu - Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, um ihre psychische Gesundheit zu verbessern und Stress zu reduzieren. Hilfreich sind hier manchmal die ganz einfachen Dinge. Das Sammeln von wilden Kräutern beispielsweise. Denn die Zeit in der Natur hilft Stress abzubauen, stärkt das Immunsystem und entspannt ganz anders als Netflix.